针对女性的七大癌症杀手是:乳腺癌,结肠直肠癌,子宫内膜癌,肺癌,宫颈癌,皮肤癌和卵巢癌。

俗话说:“知己知彼,百战不殆。”在现代社会,了解癌症以及预防措施丶早期筛查方式,对于现代人来说,是很有必要的。

乳腺癌

除皮肤癌外,乳腺癌是女性中最常见的癌症。无论哪个年龄段的女性都会得乳腺癌,且年纪越大,几率越高。




根据美国癌症协会(ACS),每个女人都应该了解乳腺癌的风险以及如何降低乳腺癌的风险。

你可以做什么

尽早发现乳腺癌,可以帮助预防因该疾病而导致的死亡,初期的肿瘤很小,更容易治疗。定期进行筛查测试,是尽早发现乳腺癌的最可靠方法。

美国癌症协会建议女性采取以下措施:

40~44岁:可以选择通过乳房X线照片(乳房X线检查)进行年度乳腺癌筛查;
45~54岁:每年应进行乳房X线照片检查;
55岁及以上:每2年一次乳房X光检查,或者继续每年进行一次筛查;
只要妇女身体健康,并且预期至少活10年,就应继续进行筛查。

所有女性都应该了解在接受乳房X光检查以进行乳腺癌筛查时应该了解的常识,并熟悉乳房的正常外观和感觉,有任何变化都应该引起警惕。

如果你有家族病史丶基因突变或其他危险因素,就是患有乳腺癌高危女性,更应该及时筛查。

结直肠癌

大肠癌是始于结肠或直肠的癌症。



美国癌症协会向患有大肠癌平均风险的人群推荐以下建议:

粪便检查(选其一)
每年进行高灵敏度的粪便免疫化学测试(FIT)*
每年高度敏感的基于愈创木脂的粪便潜血试验(gFOBT)*
每3年进行多目标粪便DNA测试(MT-sDNA)*

粪便检查(选其一)
每10年进行一次结肠镜检查
每5年进行一次CT结肠造影(虚拟结肠镜检查)*
每5年进行一次柔性乙状结肠镜*

这些检查之间有一些差异,但无论选择哪种,你的目标都是筛选。

子宫内膜癌

随着年龄的增长,罹患子宫内膜癌的风险会增加。影响子宫内膜情况的因素:

激素:例如不服用孕激素而服用雌激素和服用他莫昔芬来治疗乳腺癌;
生育相关:月经来潮早,更年期晚,有不孕史或没有孩子;
家族病史:具有遗传性非息肉病结直肠癌(HNPCC或林奇综合征)或多囊卵巢综合征(PCOS);
肥胖;
患有乳腺癌或卵巢癌。

你可以做什么

很遗憾,目前筛查不可以发现早期没有症状的子宫内膜癌,尽管它处于中等风险。美国癌症协会建议,在更年期时,女性应向医护人员报告任何异常的分泌物丶斑点或阴道流血(基本会在月经之间发生或在绝经后发生)。

美国癌症协会还建议,对患有或可能患有遗传性非息肉性结直肠癌(HNPCC或Lynch综合征)的妇女从35岁开始,每年进行子宫内膜活检。


降低癌症风险?划重点!

远离烟草;
保持健康的体重(不仅是不过于肥胖或瘦,同时也要保证体重稳定);
定期进行体育锻炼;
健康饮食,多吃水果和蔬菜;
尽量不喝酒;
保养好皮肤;
了解家族病史和风险;
定期进行检查和癌症筛查测试。


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