来美国之前，还曾梦想仗剑走天涯，看一看世界的繁华。每个出国留学的人都难逃刷托福丶刷GRE（GMAT）和疯狂刷GPA的折磨。支撑着自己的，还不是美剧里那些身材都超级棒的俊男靓女，仿佛自己到了美国之后，就自动变成那种身材



然而，在美国大农村待了两年之后，感觉自己愈发变的肥圆，不敢上秤的我一直回避这个现实，直到某一次我跟许久未见面的好朋友视频，突然被他一句“你怎么胖成这个zhu样所震惊了。虽然我感觉自己好像是胖了，但是那么夸张吗？胆战心惊的去超市称了一下，指针搂不住的往右转，最后停在了170磅（153斤）......我记得刚来美国的时候，自己125斤……这两年发生了些什么……在美国这个吃啥啥没有的地方我竟然胖了28斤！太不甘心了，都没有吃到好吃的！竟然胖了这么多！无奈，经过我仔细的回想了下两年的留学生活，简单的总结了几条原因！



1几乎没有运动
没错，几乎没有运动！其实在当年来美国登上飞机的前一刻，我就幻想自己在健身房里挥汗如雨，到了美国大农村后才发现，生活原来可以这么懒！出门就开车，每天的运动量就是从教室走到车上的100米。偶尔去趟巨大的沃尔玛补给下水果蔬菜和速食，就算是超额完成与动量了。赶上周末宅在家里，微信记步只有十几步！大街上怕被抢劫，从来没有出去溜过弯。平时上课赶作业就已经累的要死了，健身房？拜拜了您嘞！



2高热量食物
来美国之后自己很少做饭，因为……懒！每次逛沃尔玛看到披萨丶汉堡丶炸鸡等这些速食真的好便宜！一个6块钱的披萨可以吃两顿！周末足不出户，在家宅一天的饭全部搞定!而且不用刷碗！！！在学校复习赶due的时候，懒得做饭，满大街的快餐供你选择！一顿套餐下来十几块搞定！看着那一层层的牛肉包裹在厚厚的芝士之中，真的是无法拒绝！特别提醒！chick fil a的蘸酱真的是太好吃了！

3没有人会告诉你“你变胖了！“
没错，在美国如此肆意的长胖并没有人会提醒你该减肥了，因为大家觉得说别人胖是一种不尊重的行为。只要你自己开心就好了，随便吃呗。况且美国大街上那么多200多斤的胖子！感觉自己再长个20斤显的也很弱小。因此，不知不觉中，就会陷入自己没有变胖的错觉！而且老美跟你也没那么熟，不会像你爸妈或好朋友当面吐槽你胖！



所以说，虽然在美国没有天天胡吃海塞，但是由于以上三个主要原因，大部分的来美华人多多少少都会长一些肉，看个人的控制能力，有时候学习丶工作压力上来，大家会通过暴饮暴食来放松自己，但是，俗话说，长肉如山倒，瘦身如抽丝，胖起来之后瘦下去可就难了，大家一定要管住嘴，迈开腿啊！不多说了，我先吃点零食压压惊。