这个减肥的方法很快见效,而且不用节食,想吃多少都可以,但是只能吃鸡肉和黄瓜。
如果饿了就吃鸡肉,不然就啃黄瓜,然后能稍微走走路就更好。
鸡肉的话煎完了放点盐和黑胡椒粒。
不难吃,但是一开始可能觉得不习惯,坚持3天就好了。
你可以试试。