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女性健康小知识：
用排卵试纸测算是否排卵，价格非常低廉，准确率也比较高，也非常方便，是女性自测排卵期的很好的方法。
女性可以在月经干净后的第三天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，在此期间同房最容易受孕。

在用排卵试纸测试的时候，一定要用洁净丶干燥的容器收集尿液，切忌使用晨尿，最好是在早上10点或者晚上8点，坚持在月经干净后的第3天后开始每天坚持在同一时间采集尿液测试，注意在收集尿液前2个小时内减少水分摄入，因为这样会稀释尿液，是的黄体生成激素（LH)高峰值的检测。

用排卵纸测试的用法很简单，持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。坚持测试几天，一直到测到两条杠一样深或第二条杠比第一条杠还深，就说明您将在24-48小时内排卵。在排卵前3天至排卵后3天内同房都有怀孕的可能。测到两条杠，就可以在排卵当天同房，因为精子的存活时间有48-72小时，所以可以隔一天再同房一次。

基础体温是指早晨刚醒来时的体温。基础体温计可以在药房购买到，每天造成坚持在同一个时间起床，早上起来之后先不刷牙洗脸上厕所，眼睛睁开后先拿出基础体温计放在嘴里，你的基础体温在排卵前基本上是在36.2～36.5℃之间。在排卵后的两三天内，由于荷尔蒙的变化，你的基础体温会升高0.27～0.8℃，这种情况至少会一直持续到你的下次月经来潮时。

基础体温计跟一般的体温计不同，它能够显示你的体温的细微变化，一般你在购买的时候都会附带一张体温表格，如果有需要可以多复制几份，因为备孕是一个不确定的过程，可能一次就中，也可能要付上好几个月的努力。有可能在连续的记录中，你会发现自己的基础体温在个别天里升高了，但如果不是持续偏高，那么你可能还没有排卵。如果你怀孕了，那么你的体温就会在整个孕期里一直偏高。

如果你连续记录了好几个月自己的基础体温，观察一下你记录下来的数据，你会发现你的基础体温会根据生理周期有一定的规律。但是用基础体温的方式，只能提示排卵已经发生，并不能准确地知道排卵将在什么时候发生，而且，基础体温的测量必须要经6小时充足睡眠后，醒来尚未进行任何活动之前测体温并记录，任何特殊情况都可能影响基础体温的变化。