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9205用户6535474708
2020/04/09
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子宫肌瘤是子宫相关疾病，会导致患者不孕不育，那么患有子宫肌瘤的患者除了接受专业的手术治疗，还应当怎么在生活方面进行调理呢？
1.饮食方面应当以清淡为主，饮食规律，不能暴饮暴食，多吃低脂肪的食物和五谷杂粮的食物，多吃蔬菜和水果，避免食用辛辣油腻丶生冷刺激的食物。
2.生活方面要制定一个规律的作息时间，调整好自己的生物钟，早睡早起，不要熬夜，找到适合自己的锻炼方式，坚持锻炼。手术后尽量多休息，避免做一些激烈的运动，术后避免性生活。
3.保持愉快的心情，不要让自己有太大压力。平时多听听音乐看电影放松自己的心情。面对疾病要积极治疗，分散自己的注意力，保持愉快的心情，不要太过紧张。及时做出调整来应对身体和心理上的各种不适。平时可以散散步，看看电影和书籍来分散自己的注意力。
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