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日常生活中太阳的紫外线，电脑及手机屏幕发出的蓝光都会对眼睛造成损伤，眼镜可以大大减少光线对眼睛的损害，那么，应如何利用眼镜保护眼睛呢？
太阳眼镜：
太阳眼镜其实很重要，买太阳眼镜时最好选择名牌，有Total UV Protection防紫外线标识的眼镜，它可以阻挡UVABC全部紫外线，减少对眼睛的伤害。
想看更清楚还可以选择Polarized Lenses偏光眼镜，偏光眼镜会让人看得更清楚。
应对Blue Light蓝光：
对于Blue Light蓝光，手机丶电脑等屏幕会发出蓝光，为了避免这个可以使用Blue Light Filter蓝光滤光器，在手机及电脑应用商店里可以购买到。
或者购买购买Blue Light Glasses蓝光过滤眼镜佩戴，也可以减少蓝光对眼睛的伤害同时有助于睡眠。
Blue Light蓝光会影响睡眠。
日常生活中太阳的紫外线，电脑及手机屏幕发出的蓝光都会对眼睛造成损伤，眼镜可以大大减少光线对眼睛的损害，那么，应如何利用眼镜保护眼睛呢？
太阳眼镜：
太阳眼镜其实很重要，买太阳眼镜时最好选择名牌，有Total UV Protection防紫外线标识的眼镜，它可以阻挡UVABC全部紫外线，减少对眼睛的伤害。
想看更清楚还可以选择Polarized Lenses偏光眼镜，偏光眼镜会让人看得更清楚。
应对Blue Light蓝光：
对于Blue Light蓝光，手机丶电脑等屏幕会发出蓝光，为了避免这个可以使用Blue Light Filter蓝光滤光器，在手机及电脑应用商店里可以购买到。
或者购买购买Blue Light Glasses蓝光过滤眼镜佩戴，也可以减少蓝光对眼睛的伤害同时有助于睡眠。
Blue Light蓝光会影响睡眠。
