相信很多试管妈妈都会遇到这样的烦恼,这个能不能吃,那个能不能吃,试管进周前后吃什么能提高成功率?这也能理解,试管婴儿毕竟不是小事,有些事情还是要注意一些。食物是宝宝和孕妈的营养来源,因此,食物的选择对试管婴儿的成功率有一定的影响。那么,在试管婴儿期间哪些食物应该多吃,哪些食物应该避免呢?

多吃高蛋白食物——预防卵巢过度刺激综合征。因进行试管移植前,会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵,此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适,对于有卵巢过度刺激综合征的患者,紫朵朵生殖中心医护人员都会密切观察患者自觉症状,指导患者少量多餐丶进食高蛋白食物,增加蛋白质的摄入,如豆制品和奶制品,提高血浆蛋白的浓度,促进腹水吸收。多吃高蛋白食物可以起到缓解和预防卵巢过度刺激综合征的作用。另外,高蛋白食物还可以促进子宫内膜的生长和提高免疫力的作用。高蛋白食物有豆腐丶鸡蛋丶牛奶丶瘦肉丶鱼类等。
多吃富含膳食纤维的食物——预防便秘很多试管妈妈会出现便秘的情况,特别是胚胎移植后,多卧少走,不可以做剧烈运动,新陈代谢减慢。更重要的是胚胎移植后需要进行一个月的黄体酮支持,黄体酮其实是会让我们的肠道肌肉松弛,肠道蠕动会变缓慢,就很容易造成便秘,为了预防或者减轻便秘症状,孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物,促进排便。例如白菜丶芹菜,莲藕,山药等。另外适当多吃些粗粮,少吃辛辣刺激性食物。
补充叶酸——预防宝宝先天畸形叶酸,有助于预防新生儿先天畸形和孕妇贫血,获得充足的叶酸,对快速增长的胎盘和和宝宝都特别重要。孕期中,母体内缺乏叶酸,可以导致胎儿神经管缺陷,进而造成婴儿先天畸形,例如脑膨出丶无脑儿丶智力低下丶脊柱裂等。试管妈妈在胚胎移植前1个月以及确定怀孕的3个月内,每天坚持服用400微克的叶酸。试管妈妈要多食用叶酸含量高的食物,叶酸主要来源于动物肝脏丶果蔬及坚果,如如谷类丶生菜丶花椰菜丶橙子丶葡萄丶动物肝脏等。
这几种食物要避免远离过敏源,要清楚自己的过敏源,远离这些过敏源,以免移植过程中出现过敏现象。热性的香料比如说茴香丶花椒丶胡椒丶五香粉等都不要吃。杏仁含有氢氰酸有毒物质,影响胎儿的健康发育。桂圆荔枝易出现漏红腹痛等先兆流产症状,移植后忌食。久存的土豆生物碱含量大,食用后会影响胎儿的正常发育,使胎儿生长缓慢。怀孕之后切记不可吃冰镇冷饮,凉的东西吃多了会导致下泻,刺激大肠,进而引发宫颈充血,凉开水也要少饮。海鲜类产品也最好少吃,因为螃蟹能活血化瘀,甲鱼有较强的通血散瘀作用,这些水产品食用后可能会引发大出血。
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雪小芳
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